213296
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7461-336-7 978-91-7461-336-0
Omfång: 116 s. ill.
Så många står i kö: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Sök vidare

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

447
Av: Rudberg, Denise
82305
Av: Rudberg, Denise
78863
Av: Rudberg, Denise
88788
Av: Rudberg, Denise
33997
Av: Rudberg, Denise
21174
Av: Rudberg, Denise
90979
Av: Rudberg, Denise
105460
Av: Rudberg, Denise
92965
Av: Rudberg, Denise
160132
Av: Rudberg, Denise
175631
Av: Rudberg, Denise
176483
Av: Rudberg, Denise
190254
Av: Rudberg, Denise
191425
Av: Rudberg, Denise
217071
Av: Rudberg, Denise
247060
Av: Rudberg, Denise
283832
Av: Rudberg, Denise
286369
Av: Rudberg, Denise
211593
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

155383
166657
Av: Porsman, Camilla
165899
Av: Tainton, Blossom
170486
Av: Woxnerud, Katarina
2971
Av: Thorley, Louise
18836
Av: Lin, Yvonne
29937
Av: Lesche, Carita
56451
Av: Davidsson, Elisabet
108234
Av: Dufton, Jennifer
78845
Av: Meakin, Janice
81128
Av: Nilsson, Oscar
73599
Av: Djavidi, Shirin
66948
Av: Mattsson, Mikael
22054
Av: Herdman, Alan
2435
Av: Nymann, Birgitte
46533
Av: Gustrin, Jonas
51650
Av: Ringberg, Magnus
141039
60+
Av: Woxnerud, Katarina
10267
Av: Woxnerud, Katarina