213296
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Omslagsbild
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7461-336-7 978-91-7461-336-0
Omfång: 116 s. ill.
Så många står i kö: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Sök vidare

Om författaren

Loading...
Loading...

Andra titlar av samma författare

105460
Av: Rudberg, Denise
78863
Av: Rudberg, Denise
90979
Av: Rudberg, Denise
92965
Av: Rudberg, Denise
88788
Av: Rudberg, Denise
13277
Av: Rudberg, Denise
53128
Av: Rudberg, Denise
33997
Av: Rudberg, Denise
82305
Av: Rudberg, Denise
160132
Av: Rudberg, Denise
447
Av: Rudberg, Denise
176483
Av: Rudberg, Denise
217071
Av: Rudberg, Denise
191425
Av: Rudberg, Denise
246105
Av: Rudberg, Denise
283832
Av: Rudberg, Denise
270391
Av: Rudberg, Denise
225392
Av: Rudberg, Denise
247060
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

50286
108234
Av: Dufton, Jennifer
59161
Av: Hansson, Brita
84784
Av: Woxnerud, Katarina
2971
Av: Thorley, Louise
18836
Av: Lin, Yvonne
29937
Av: Lesche, Carita
95130
Av: Perrelli, Charlotte
73599
Av: Djavidi, Shirin
66948
Av: Mattsson, Mikael
6838
Av: Wyndham-Read, Lucy
155383
141039
60+
Av: Woxnerud, Katarina
164648
Av: Bai, Berit
10267
Av: Woxnerud, Katarina
221777
Av: Stasinski, Robert
222617
Av: Söderholm, Leila
222620
Av: Dufberg, Sabina
222672
Av: Stilwell, Alexander