25142
Lilla panikboken : fri från panikattacker med kognitiv beteendeterapi / Derrick Silove & Vijaya Manicavasagar ; översättning: Erik Nisser ; [fackgranskning: Brjánn Ljótsson]
Omslagsbild
Av: Silove, Derrick
Utgivningsår: 2007
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Viva
ISBN: 91-85675-02-4 978-91-85675-02-9
Omfång: 206 s.
Så många står i kö: 0
Innehållsbeskrivning
Bokens syfte är att läsaren med hjälp av kognitiv beteendeterapi ska förändra negativa tankemönster och på så sätt behandla ångestsymtom som panikattacker. Självhjälpsguiden är uppbyggd i ett sexstegprogram, som kan användas av såväl den drabbade som av familj och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Om författaren

Loading...
Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

102658
Av: Kåver, Anna
107197
Av: Bejerot, Susanne
109967
Av: Lindmark, Stefan L
71918
Av: Wadström, Olle
37769
Av: Gustavson, Christina
232014
154826
Av: Bejerot, Susanne
99470
Av: Ottosson, Jan-Otto
158362
Av: Hellström, Kerstin
217062
Av: Skoog, Gunnar
182441
Av: Sedin, Sofia
209089
Av: Stossel, Scott
189762
Av: Dahlström, Christian
57189
Av: Herman, Judith Lewis
36671
Av: Gerge, Anna
46770
Av: May, Rollo
258826
Av: Orsillo, Susan M
206369
Av: Hjert, Jessica