Compassionfokuserad terapi [Elektronisk resurs] / Christina Andersson, Sofia Viotti.

277464
Compassionfokuserad terapi [Elektronisk resurs] / Christina Andersson, Sofia Viotti.
Compassionfokuserad terapi [Elektronisk resurs] / Christina Andersson, Sofia Viotti.
Av: Andersson, Christina
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & KulturElib [distributör]
ISBN: 978-91-27-13981-7 91-27-13981-6
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Innehållsbeskrivning
Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi, CFT. Compassion handlar om att kunna bemöta sig själv och andra med värme, omsorg och förståelse, speciellt vid svårigheter i livet. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar system i hjärnan som minskar stress och ökar upplevelsen av att känna sig lugn och trygg. Hur denna förmåga kan övas upp utgör kärnan i CFT. Behandlingsformen har sina rötter i kognitiv beteendeterapi och integrerar forskning och metoder från bland annat neurovetenskap, evolutionsteori, affektteori, anknytningsteori och den buddhistiska traditionen. Författarna beskriver ingående vad compassion är, hur denna förmåga utvecklas och påverkar oss i relationen till andra och oss själva, samt vad brister i förmågan till compassion kan bero på och leda till. Läsaren får en gedigen teoretisk bakgrund till terapimetoden och konkret vägledning i hur den utövas. Boken riktar sig till dig som vill lära dig att arbeta compassionfokuserat med dina klienter./Innehållsbeskrivning från Elib.

Om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

277416
Av: Andersson, Christina

Liknande titlar

253351
Av: Wicksell, Rikard
277458
Av: Kåver, Anna
277461
Av: Strosahl, Kirk
277463
Av: Vernmark, Kristofer
252881
Av: Harris, Russ
196997
Av: Rydén, Göran
277460
Av: Hayes, Steven C
277462
Av: Carlbring, Per
257407
Av: Malmsten, Christian
224211
Av: Gyllenhammar, Carl
277432
Av: Zetterqvist, Vendela
199581
Av: Landerholm, Lotta
295874
Av: Gerge, Anna
194622
Av: Söderström, Marie