290425
Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi / Pia Callesen i samarbete med Anne Mette Futtrup ; översättning: Henrik Sjöberg.
Omslagsbild
Av: Callesen, Pia
Utgivningsår: [2019].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedts
ISBN: 978-91-1-309363-5
Omfång: 166 sidor ; 24 cm
Så många står i kö: 0
Innehållsbeskrivning
Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om att depression inom tre år blir den största sjukdomsbördan i världen. Men vad kan man som enskild människa göra åt det? Vi har vant oss vid att tackla en kris genom att bearbeta den, tänka och analysera - men det är enligt behandlingsformen fel väg att gå. I stället bör vi låta saker passera och metakognitiv terapi lär oss hur.

Här finns titeln:

Loading...

Om författaren

Loading...
Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

57147
Av: Ahlström, Gabriella
77223
Av: Harris, Russ
103384
Av: Rosengren, David B
97290
Av: Janov, Arthur
117892
36653
Av: Janov, Arthur
9387
Av: Janov, Arthur
250939
Av: Miller, William R
236430
Av: Gyllenhammar, Carl
82562
Av: Ghaderi, Ata
154883
Av: Hostrup, Hanne
181389
Av: Andersson, Christina
231448
Av: Kåver, Anna
52184
Av: Carlbring, Per
52011
Av: Hayes, Steven C
102657
KBT
Av: Svirsky, Liv